Seputar Berita Terkini - 2 Makanan ini Buat Anda Tak Cepat Lapar Saat Berpuasa
Jika Anda Ingin Berpuasa tanpa ada hambatan dan keluhan apapun, sebaiknya Anda Memperhatikan Apa yang Anda makan ketika berbuka dan ketika sahur. Karena apa yang anda makan di malam hari akan mempengaruhi kondisi tubuh Anda pada siang harinya.
Mengonsumsi makanan yang sehat akan mendukung aktivitas Anda selama sehari penuh sehingga Anda menjadi lebih kuat dan bersemangat saat menjalani ibadah puasa. Supaya anda tidak cepat lapar atau merasa kenyang lebih lama sebaiknya ketika sahur Anda mengkonsumsi makanan di bawah ini.
Oatmeal adalah jenis gandum yang berserat tinggi dan memiliki kemampuan untuk mengurangi tingkat kolesterol darah. Karena kemampuan tersebut, Oat sangat baik dikomsumsi untuk menjaga kesehatan jantung. Oatmeal atau dengan nama lain havermut biasa disajikan untuk sarapan pagi.
Dalam penyajiaanya Oatmeal sering dicampur dengan buah-buahan segar, misalnya Oatmeal disajikan dengan tambahan buah rambutan karena manfaat buah rambutan juga baik untuk menambah energy bagi tubuh. Kandungan Sumber Gizi Seperti vitamin E, ZINC,Selenium,Tembaga,BEsi,dan magnesium menjadi alasan bahwa Outmeal baik dikomsumsi saat sahur karna kandungan yang dimilikinya bisa menambah tenaga dan energi tubuh.
Jagung merupakan salah satu sumber karbohidrat yang bisa menjadi makanan alternatif pengganti beras. Kandungan yang dimiliki oleh jagung memiliki serat yang sangat baik bagi kesehatan pencernaan. Satu porsi jagung menurut penelitian sudah mencukupi kebutuhan 10% serat harian. Karena jagung memiliki serat yang sangat tinggi, maka jika anda mengkomsumsi jagung saat sahur dipastikan akan merasa kenyang lebih lama.
Judi Online Poker DominoQQ CemeQQ BlackJack Online
Rasakan Sensasi Menjadi Bandar Di 855domino.com
*HOT PROMO*
Bonus Deposit 10%
Untuk Bonus Deposit 10% Minimal Deposit Rp 50.000,-
(Satu Hari Sekali Saja)
Maksimal Bonus Rp 100.000,-
Bonus Referral 20%
Bonus CashBack 0.3%
TurnOver x 2
YM : CS.855domino@yahoo.com
FB : Facebook.com/855domino
SKYPE : CS.855domino
SMS : +85585849813
PIN : 558A4489
0 komentar:
Posting Komentar